炎炎夏日，汗流浃背本是常事，但皮肤上突然冒出密密麻麻的小疹子，又红又痒，这很可能是痱子找上门了！痱子是夏季最常见、最令人烦恼的皮肤问题之一，尤其偏爱婴幼儿，但也困扰着不少成年人。别担心，了解它，就能更好地战胜它。快跟小南一起“战胜”小小痱子，安稳度夏。
痱子到底是什么？根源在“堵”！
痱子，医学上称为汗疹或粟粒疹。它的根本原因在于“堵”——汗腺导管被堵塞了！
当环境湿度大、汗液蒸发不畅，或者汗液分泌过多过快时，汗液不能及时排出，就会滞留在皮肤里。汗液越积越多，最终可能导致汗腺导管内压力过高而破裂或堵塞。汗液渗漏到周围的皮肤组织里，就会引发刺激和炎症反应，形成我们看到的痱子。
简单说：汗水“堵车”排不出，皮肤“抗议”起疹子。
痱子不止一种！认清分类很重要
痱子主要根据临床表现和病理特征进行分类，常见的类型包括以下几种：
1.红痱（红色粟粒疹）
较常见，通常“成批”出现，表现为基本一致的针头大小的密集丘疹或丘疱疹，周围绕以红晕，好发于腋窝、肘窝、额部、颈及躯干等部位，伴有灼热或刺痒症状。常见于幼儿、家庭妇女和高温作业人群。
2.白痱（晶状粟粒疹）
表现为皮肤上非炎性、针头大小、透明、薄壁的水疱，周围没有红晕，多发生于颈部、躯干、手臂等部位。水疱通常无症状，可在数日至数周内“成批”出现，并可在数小时至数日内消退，伴有浅表性脱屑。
3.脓痱
当红痱进一步发展时，可演变为脓痱，表现为丘疹顶端处针头大小的浅表性小脓疱，多发生于小儿头颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等褶皱部位，可伴有瘙痒或疼痛症状。
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4.深痱（深部粟粒疹）
当汗管堵塞部位较深，堵塞的汗管位于真皮内并垂直走行时，可导致深痱，表现为密集的、与汗孔一致的非炎性丘疱疹，出汗时明显。深痱主要发生于头部、颈部、躯干等部位，可出现密集分布的丘疱疹、水疱，并伴有瘙痒或疼痛症状。
谁更容易被痱子“盯上”？
婴幼儿（尤其是新生儿）：
这是最高危的群体！
原因：汗腺发育不成熟，调节功能差；皮肤娇嫩敏感；活动后易出汗；颈部、褶皱处多且深，汗液不易蒸发；常被包裹过多。
肥胖者：
皮肤皱褶多且深，汗液容易积聚，摩擦增加。
长期卧床或活动不便者：
身体与床铺接触部位散热差、出汗多。
高温高湿环境下工作者或活动者：
如厨师、炼钢工人、户外运动爱好者等，出汗量大且持续。
穿着不透气、紧身衣物的人：
阻碍汗液蒸发，增加局部温度和湿度。
发热或体质虚弱易出汗者：
基础出汗量就较大。
痱子的治疗与科学护理
痱子的治疗核心是解除堵塞、消炎止痒、预防感染。大部分痱子通过良好的家庭护理即可改善：
1.降温是根本：
环境降温：立即将患者转移到阴凉、通风的地方。合理使用空调、风扇（避免直吹），降低环境温度和湿度。
皮肤降温：用冷水（非冰水）轻轻冲洗或湿敷患处（如用凉毛巾、冷藏的湿纱布）。每次10-15分钟，可重复多次。能有效缓解灼热刺痒感。
2.保持清洁干燥：
清洁后，用干净、柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，特别是褶皱部位（颈部、腋下、腹股沟等）。切忌用力擦拭，以免刺激皮肤。
3.外用药物缓解症状：
选择成分简单（如玉米粉、松花粉）、无香精无刺激的产品。使用时应该避开女婴外阴、呼吸道附近（防止吸入）。当皮肤有破损、渗出或脓点时禁用（可能堵塞毛孔或加重感染）。不要扑得太厚，以免结块刺激皮肤。
炉甘石洗剂是首选药物！
把炉甘石洗剂摇匀后涂抹于患处（避开破溃、糜烂处）。具有收敛、止痒、清凉作用，安全有效。每日可多次使用。
痱子粉/爽身粉：在皮肤完全干燥后，可薄薄扑一层。作用是吸湿、减少摩擦。
4.减少摩擦刺激：
穿着宽松、柔软、吸湿透气的纯棉衣物。避免化纤、紧身衣物。勤换洗衣物和床单，保持干爽。剪短指甲，避免抓挠，以防继发感染。
做好预防，科学护理，让您和家人的肌肤远离“痱”扰，尽享清凉夏日！返回搜狐，查看更多